6 ýaşdan çagalarda ýatmak semizligiň arabaglanyşygy

6 ýaşdan çagalarda ýatmak semizligiň arabaglanyşygy 6 ýaşdan çagalarda ýatmak semizligiň arabaglanyşygy gurrun . Onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. onun için, veýa. Veya için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,

Käbir psihologlar çagalara ir ýatmak barada beter üstüne gidilmeli däl diýsede, käbir gözlegler ir ýatmazlygyň semizlik keseli bilen gatnaşygynyň bardygyny görkezýär.

Şwesiýanyň Karolinska institutynyň gözleginde ene-atalaryň çagalarynyň gündelik naharynda we ýatmasynda belli endikleri etdirmekde üns bermeklerini aýtýar. Bu gözleg Şwesiýada 107 çagada geçirildi. Bulardan 64 sanysy aşa semiz ene-atalydyr. Gözlegi geçiren alymlar, her çaganyň agyrlygyny, boýuny we bil giňligini 1 ýaşyndan alty ýaşyna çenli ölçediler. Gözleg başlanda çagalar meňzeş şertlere eýedi. Ukulary çagalaryň ellerine dakylan enjam bilen ýylda bir gezek ölçeldi. Netijede 9-dan giç ýatmaga giden çagalaryň ir ýatmaga gidýänlerden giň bile we has ýokary beden indeksine eýedikleri anyklandy.

Çagalarda gije 9-dan soňra ýatmak semizlemek ähtimallygyny ýokarlandyrýar.

Gözlegde dünýä çagalarynyň ýagdaýy hem seljerildi we aziýa ýurtlarynda çagalaryň has giç ýatýandygy aýdyldy. Gözlegiň ýetmezçilikli tarapy hem onuň örän az çagada geçirilmegidir. Emma beýleki tarapdan çagalaryň ukusy enjamlar arkaly ölçelip, obýektiw netije alyndy. Öňler hem çagalaryň az ýatmagynda semizlik döräp biljekdigi barlaglar esasynda anyklanypdy. Çagalaryň semiz bolmagynda dürli faktorlaryň bolşy ýaly, şolardan biri hem uky hökmünde galýar.

Mundan başgada alymlar ýetginjek ýaşlarda hem az ýatmagyň köp iýmäge, munuň hem semizlige eltip biljekdigini anykladylar.

Emma semizligiň göni sebäbi uky däldir. Esasy zat stresdir. Stresli adamlaryň hem az ýatmak ähtimallygy has ýokary bolýar.

Çagalaryň semizlemeginde dürli sebäpler bar. Muňa maddy ýagdaýlar hem degişli. Şol sebäpli örän köp dürlilik barlygy sebäpli bu meselede giň barlag etmek örän kyn. Emma ukynyň şol sebäplerden biridigini asla unutmaly däldiris.

Çagalara kiçi wagtynda ýeterli uky bermezlik köp kesellere sebäp bolup biler. Munuň gözegçiligi hem ene-ata baglydyr.

Çeşme: www.medikaynak.com