Saglygyňyz üçin käbir maslahatlar.

Saglygyňyz üçin käbir maslahatlar. Saglygyňyz üçin käbir maslahatlar. gurrun. Onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya. Onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa,. onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,

Kellaňiz agyrýan bolsa size täsin çözüm: Burnumuzyň name üçin iki deşigi bar? Dem alan wagtymyz iki deşigi hem birden ullanýarys. Sag tarap gyzgyny, çep tarap sowugy duýýar. Kellaňiz agyran wagty sag burun deşiginizi 5 min ýapyp, çep burun deşiginden dem alyň.

Öziňizi ýadaw duýýan wagtynyz çep burun deşigiňizi, ýapyp sag deşikden dem alyň. Barlaň we peýdasyny görüň!

Sarymsak duzlanyp iýilse dermandan hem öran çalt peýdasy bolup üsgülewigi aýyrýar.

Çeşme: @esmasifa