Deňiz suwunyň peýdalary!

Deňiz suwunyň peýdalary! Deňiz suwunyň peýdalary! gurrun. Onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. onun için, veýa. Veya için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,

Deňiz suwy dürli keseller üçin lukmançylyk serişdesi hökmünde ulanylýar.

Taryhy taýdan lukmanlar hassalaryna dürli keselleri bejermek üçin deňiz kenaryna gitmegi maslahat beripdirler. Deňiz suwunyň lukmançylyk maksatly ulanylmagyna talassoterapiýa diýilýär. Deňiz ýakasynda bejeriş we dynç alyş şypahanalary bar. Bular diňe bir adamlaryň dynç aljak ýerleri hasaplanman, käbir ýagdaýlarda artrit keselini bejerýär.

Okean suwy deňiziň suwundan tapawutlanýar, sebäbi düzüminde natriý, hlorid, sulfat, magniý we kalsiý ýaly köp mukdarda minerallar bar. Şonuň üçin esasanam deri kesellerinde örän peýdalydyr.

Tebigy minerallara baý suwda, şol sanda okeanlarda suwa düşmek, balneoterapiýa diýilýär we psoriaz keseliniň bejergisinde uzak wagtlap ulanylýar. Psoriaz keselinden ejir çekýän näsaglar ummanda ýüzenden soň özlerini has gowy duýýandyklaryny habar berdiler, ýöne munda günüň täsiri hem bar bolup biler.

Psihologiki we fiziologiki oňyn täsirler:

Ummanlarda ýüzmek şol bir wagtda ekzama keseli üçin hem bejergi ýalydyr. Emma bu kesele duçar bolan adamlaryň, duzly suwda ýagdaýy adama görä üýtgeýär. Käbirlerini rahatlatsa, käbirlerini birahat edip bilýär. Düzüminde sodiýum we iýot barlygy sebäpli umman suwlary antiseptiki häsiýete eýe. Ýaralary bejermek üçin örän peýdaly.

Burun boşlugynyň duzly çöküntiler bilen ýuwulmagy, saman gribi, sinuslaryň çişmegi ýaly ýagdaýlarda goşmaça bejergi hökmünde ulanyp bolar. Deňiz ýada okean gyralarynda ýaşaýan adamlarda dem alyş ulgamy örän güýçli bolýar.

Tebigy ýerlerde maşk etmek, beýleki ýerlerde etmekden has peýdalydyr. Esasanam ruh saglygy üçin. Çünki tebigatda dem alyş ýoluny arassa howa girip çykmagy ýokarlanýar. Bu hem saglyga peýdaly, hemde rahatladyjy täsire eýe.

Gidroterapiýanyň we ýüzmegiň depressiýa alamatlaryny azaltýandygy anyklanandyr. Bir gözlegde gidroterapiýanyň paroksetin atly dermanyň berýän täsirini berýändigi anyklandy.

Sowuk suwda ýüzmek, endorfin, adrenalin we kortizol ýaly garmonlary erkin iberýän deriniň aşagyndaky yssylyk reseptorlaryny işjeňleşdirer. Bular hem myşsa-süňk ulgamy üçin peýdalydyr. Şol bir wagtda deri üçin hem örän peýdaly.

Mundan başgada sowuk suwa düşmek, organlaryň işlemegine kömek edýän parasempatik nerw ulgamynyň has gowy işlemegine itergi berýär. Bu dopamin we serotonin önmeginde güýçli täsirlidir.

Sowuk suwlarda ýüzülende beden gyzgynlygyny saklamak üçin has köp kaloriýa ýakýar. Bu hem horlanmak üçin örän ähmiýetlidir.

Çeşme: www.medikaynak.com