Deridäki tegmiller

Deridäki tegmiller Deridäki tegmiller gurrun onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. onun için, veýa,. onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,

Deride tegmilleriň ýüze çykmagyna esasan gün itergi berýär. Mundan başgada göwrelilik sebäpli gormonal bozulmalar, nädogry içilen dermanlar, garramak ýaly faktorlar hem deride tegmiliň emele gelmegine itergi berýär.

Tegmiller ýüze çykmaz ýaly esasan günden goranmalydyr. Tomus we gyşda deri görnüşiňize görä azyndan 30 dürli goraýjysy bar bolan gün kremlerinden peýdalanmaly. Esasanam tegmili bar bolan adamlar tomusda tegmilleriň üstüne goraýjy krem çalmalydyrlar.

Çyglandyryjy kremleriň düzüminde hökman E we C witamini bolmalydyr.

Ýüzünde tegmil bar bolan adamlar dermatolog lukmanyň maslahaty boýunça tegmil basgylaýjy serumlardan peýdalanmalydyr.

Günden goraýjy krem saýlananda nämelere üns bermeli?

• Gün goraýjy kremleriň üstünde SPF diýlip atlandyrylýan mukdar görkezilýär. Ine şol mukdar 30 we ondan köp bolmalydyr.
• Derimize we deridäki mesele laýyk gelýän gün kremi saýlanylmalydyr,
• Göwreliler ýa-da bäbekler emilmeýän mineral goraýjy krem ulanmalydyr.

Nähili çalmaly?

• Gün kremini daşary çykmazdan ýarym sagat öň çalmaly we azyndan iki sagatdan täzeläp durmalydyr.
• Mukdary bolsa ýüze bir çaý çemçe krem ýeterlikdir.
• Tomusda suwuň kenarynda, deňize, suwa jydamly krem çalmalydyr.
• Eger çyglandyryjy hem çaljak bolsaňyz, onda gün kremini iň ýokary çalmalydyrys.

Çeşme: www.doktortakvimi.com