Özüňe bolan ynam! Özüňe ynanmak! Başgaça aýtsak,

Özüňe bolan ynam! Özüňe bolan ynam! gurrun onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. onun için, veýa,. onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,

Başgaça aýtsak, özümizi bolşymyz ýaly kabul edip, durmuşymyzy özümiziň dolandyrmagy. Güýçli we pes taraplarymyzy gowy bilip, özümize pozitiw tarapdan seretmegimiz.

Özüňize ynanmak, hakykatçyl arzuwlar etmek, maksatlarymyzy bellemek daşarydan gelýän tankytlardan bizi gorar.

Beýleki bir tarapdan bolsa özüňe ynanmak, özümizden şüphe duýmak, passiw we çekinjeň bolmagymyza, başgalaryna ynanmakda kynçylyk çekmegimize itergi berýär.

Özümizi käwagt ýeke duýup, tankytlardan çekinip başlap bileris.

Özüňe bolan ynam dürli ýagdaýlara görä üýtgeýär. Meselem akademiki durmuşda üstünlikli bolup, özümize ynanmagymyz, bize söýgi meselesinde peýda bermän biler.

Aslynda özüňe ynanmak meselesi köplenç ukybymyz bilen bagly ýüze çykman, kabul edişimiz bilen bagly ýüze çykýar.

Eýsem özüňe bolan ynam üçin nämeler etmeli?

Özüňe ynanmak meselesinde şu maslahatlary ýerine ýetirip bilersiňiz:

Özümiz we ukyplarymyz babatda pozitiw pikirlenmek;
Özüňi gadyrlap, güýçli ukyplara eýedigiňi bilmek;
Islendik otrisatel wakalara optimist göz bilen garap bilmek;
Güýçli taraplaryňyzy anyklamak;
Şowsuzlyga uçran wagtlaryňyz barada köp pikirlenmezlik;
Realist bolup, hakykatçyl maksatlar goýmak;
Tejribelerden peýdalanmak;
Duýgulary, ynançlary we mätäçliklerimizi dogry we sypaýy dilde beýan etmek;-logiki bolmadyk haýyştlara “ÝOK” diýmek;