Köp işi birden etmek (многозадачность) köp iş bitirmegiňe getirýärmi?

Köp işi birden getirýärmi? Köp işi birden getirýärmi? gurrun Onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Veya için, veýa,. onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,

Iş ýerlerinde köp işi bir wagtda etmek alkyşlanylýar we höweslendirilýär. Hatda belki öz CV-ňizde (resume) özüňizi “bir wagtda köp iş edýän” (сильный многозадачник) hökmünde tanadýansyňyz. Bu zat özüne çekiji sebäbi şeýle edeniňde köp iş bitirýän ýaly duýýaň.

Working From Home…How’s That Working For You? Kitabynyň awtory Wendy Ellin “adamlar köp işi birden edip bilmek gowy zadyň nyşany diýip pikir edýär, hakykatda bolsa ol seni biraz samsyk halyna getirýär” diýýär.

Köp işi birden etmek käbir ýagdaýlarda netijeli bolsa-da, işýerinde ideal hereket bolman biler.

Köp işi birden etmegiň geçirilen barlaglara görä kemçilikleri we riskleri:

1. IQ-ňy peseldýär.
2. Beýniňe ol işi gutaryp bu işe geçende ýagdaýy proses etmek wagt alýar, şeýdibem gaýta wagt ýitirýärsiň.
3. Işiň hiliniň pes bolmagyna getirýär

Köp işi bir wagtda etmek nähili ýagdaýlarda netijeli bolup biler?

Ellin-a görä, haçanda iki iş üçin beýniň şol bir bölegini ulanmaýan wagtyň, meselem sport zalda ýöreýärkäň telefonda gürleşmek.

Emma seniň ünsüňi bermeli, tertiplemeli we täze bir maglumat öwrenmeli bolan işleri ýerine ýetireniňde ýagdaý beýle däl.

Birnäçe işi birden etmek üçin strategiýalar:

1. Edilmeli işleriň sanawyny ýaz (to-do list): her sanaw şol gün üçin bitirmeli işleriňi ýazmaly, geljekdäki zatlar däl.
2. Kiçiräk sanawyňyz bolsun: tamamlamagy maksat edinýän 3 ýa-da 5 sany işiňizi ýazyň. Edesiň gelýän zat däl, edilmeli zat däl, tamamlamagy maksat edinýän zadyň.
3. Gaty möhüm bolan işleri beýlekilerden tapawutlandyr: ünsüňi bermegiň gerek bolan gyssagly we möhüm işleriňizi saýlaň. Menejer ýa-da başlykdan haýsy işiň esasydygyny soraň we şoňa görä hereket ediň.
4. Beýleki zatlary ignor ediň: 90 minut ýaly wagt belläň, şol wagt aralygynda-da hiç bir jaňa jogap bermäň we telefonyňyzy barlamaň, ünsüňiz işiňizde bolsun.

Hem-de özüňize baýrak taýýarlaň: işiňizi gutaraňyzsoň özüňizi sylaglandyryň. 30 minut ýöremäge çykmak bolup biler, ýa-da bir çaý/kofe.

Çeşme: www.grammarly.com