Etmeli işleriň kän bolanda etmeli Etmeli işleriň kän bolanda etmeli gurrun .Onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Veya için, veýa,. onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,
Köp adamyň şeýle meselesi bar. Etmeli zat kän. Ýeterlik wagt ýok.
Eger tertipli bolsaňyz, edilmeli işleriň sanawynda hemme zat bardyr, ol bolsa uzyn bolýar.
Bu gowy zat – köp adam sanawyna käbir zatlary degişli etmeýär, hem-de etmeli zatlar her ýerde, mailde, habarlaşylýan platformalarda, kagyzda, browserde, şeýle-de kellelerinde.
Iki ýagdaýda-da siziň etmeli zatlaryň köplüginden kelläňiz çaşýar we siz öňki sistema kömek etmeýänligi sebäpli hemme zada täzeden başlaýarsyňyz. Dogrusy bu ýagdaý bilen nädip başa çykmalydygyny bileňzok.
Onda näme etmeli?
Haýsy işleriň has möhümdigini anyklaň.
Muňa 0-njy ädim diýeli – eger siz nämäniň size möhümdigini bilýän bolsaňyz onda siz eýýäm bir ädim öňde.
Emma nämäniň möhümdigini bilmeseňiz hemme zat size möhüm we howlukmaç görner.
Eger näme etmelidigini bilseňiz siz başda şol işi edip beýlekileri garaşdyryp bilersiňiz. Bu siz doktor bolup ýürek operasiýasyny etmeli bolmagy ýaly. Şeýle bolsa siz 100 sany topuklarynda mesele bolan adamlary birnäçe wagt garaşdyrmaly bolýarsyňyz.
Saňa nämäniň gerekdigini bil. Sanaw taýýarla. Näme üçindigini ýaz. Bu 30 minudyňy aýranyňa degýär.
Şu hepde nämeleriň möhümdigini anykla we şu gün nämä üns bermelidigiňi bil.
Işleriňiz barada pikriňizi üýtgediň
Işleriňizi pikir ediň – stresli görünýärmi? Bu siziň işiňize ýük hökmünde garaýandygyňyzy görkezýär, ýa-da beýleki adamlary ruhdan düşürmegiň bir ýoly, ýa-da ýykylmagyň, ýa-da samsyk görünmegiň. Belki bu zatlaryň hemmesi.
Garaýşyňyzy nädip üýtgedip bolýar?
Ine käbir mysallar:
- Men şu işleri etjek sebäbi bular meniň üçin örän möhüm, şonuň üçin men 30 minut ünsümi doly şuňa berjek.
- Bu iş meniň başga bir adama hyzmatda bolmaga uly mümkinçilik.
- Bu işler meniň özümi doly bermegim we näbelli ýagdaýlarda arkaýyn bolmaga başlamagym üçin praktika.
- Bu işler meniň öwrenmegim üçin täze ýerler, ösmegim, özgermegim, döretmegim we bilesigeliji bolmagym üçin täze ýol.
Gysga sanaw
Sanawyňyzdaky kän işleri kategoriýalara (şahsy, iş, finans, maşgala we şm.) bölmek size peýdaly bolup biler.
Şeýle edilende olar has ýerli-ýerinde, tertipli we has az görner.
Doly ünsüňi bermek
Eger şu zatlary etseňiz, soňam her işi bir-birden etseňiz, olara gowy üns berip has täsirli işläp bilersiňiz. Şeýle edeniňizde stres hem biraz azalýar.
Doly üns bermek iň möhüm işi saýlap beýlekileri häzirlikçe etmezlik bolýar. Aram-aram sizde beýleki zatlary etmek islegi dörär, şolar ýaly bolanda dem alyň, soň ýene ünsüňizi edip oturan işiňize beriň.
Çeşme: zenhabits.net
0 Teswir