Wagtyň gymmatlygy barada hakykat Wagtyň gymmatlygy barada hakykat gurrun .Onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Veya için, veýa,. onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,

“Wagt gymmatly” ýa-da “wagt-nagt” sözlerini hökman eşidensiňiz.

Bu dogry bolsa-da adamlaryň köpsi durmuşyny biderek geçirmäge dowam edýär.

Wagty biderek geçirmek köplenç bilmezden(подсознательно) edilýär. Ýagny başgaça aýtsak adamlar (sen hem) peýdasyz iş bilen meşgullanýandyklaryndan hem habarsyz.

Wagty biderek geçirmek durmuşy biderek geçirmekdir.

Işde köp adamyň tertip-düzgünsiz bolmak bilen gymmatly wagtyny geçirýändigi ünsüňizi çekendir. Stolda çaşyp ýatan zatlar, öňünde edilmedik işler we ýygnaklarda prezentasiýalary elmydama taýýarlyksyz we howlukmaç edilen.

Bu adamlar ýalta däl. Olar köp işleýärler. Emma olarda tertip-düzgünsiz durmuş höküm sürensoň, olar wagt we energiýany biderek ulanýarlar.

Öýde bolsa köp adam internetde soňy gelmeýän gözlegler bilen ýa-da telewizordaky seriallar hem gepleşiklere gaty kän wagtlap tomaşa edip geçirýärler. Sosial media hem biderek wagt gidirýän esasy zatlaryň biri. Meselem her gün diňe bir sagat sosial mediada wagt geçirseň ol ýylyň 15 günine deň bolýar. Ol wagty bolsa sen kariýeraň ýa-da saglygyň üçin sarp edip bilerdiň.

Elbetde sosial mediany ulanmaň ýa-da telewizor hiç görmäň diýemzok. Ýöne öýde wagtyňyz saglyga peýdaly iýmitler we maşklar bilen sagdyn bolmak üçin wagt sarp ediň. Öýde bolan wagtyňyz kitap, wideo we kurslardan peýdaly zatlar öwrenmek üçin hem ideal.

Nädip  wagtyňy kontrol etmeli?

Ilkinji bilmeli zadyňyz möhüm we ilerde tutulmaly işleriň we jogapkärçilikleriň gijä goýman wagtynda edilmelidigidir. Etmeli zatlaryňyzy ýazyň. Soň bolsa haýsynyň başda edilmelidigini anyklaň. Eger şu zady endik edinseňiz şular bolar:

  1. Mydama işleriňizi ýetişdirersiňiz
  2. Köp iş bitirersiňiz
  3. Özüňizi gowy dolandyrýandygyňyzy duýarsyňyz
  4. Arkaýyn we stresden biraz uzak bolarsyňyz.

Çeşme: www.lifehack.org


0 Teswir

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir