Haýsy iýmiti haçan iýmeli Haýsy iýmiti haçan iýmeli gurrun. Onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya. Onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa,. onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,
Internetde ýa-da telewizor kanallarynda muny iýseňiz şeýle bolar, muny iýseňiz beýle bolar diýýärler. Dogrudanam şeýlemi? Her iýmit her pursat şol bir täsiri berýärmi?
Psiholog Alaaddin Debgijä görä, bu iýmitleri irden we agşam iýmegiň arasynda uly tapawut bar:
Banan:
Gündiz:
- Immun ulgamyňyzy güýçlendirer
- Deriňize peýdasy uly
Agşam:
- Sümügüň döremegine sebäp bolup biler
- Iç gatamagy mümkin
Alma:
Irden:
- holesteriniň derejesini peseldýär
- Süýjiňizi peseldýär
Agşam:
- Aşgazan kislotasynyň derejesini ýokarlandyrýar
Gatyk:
Agşam:
- Agşam naharyny tiz siňdirmekde roly ulydyr;
- Gijelerine iýmitlenmek isleginiň öňüni alýar.
Irden:
- Boş aşgazan kislotasyny döredýär we aşgazana zeper ýetirip biler
Et:
Gündiz:
- Et demir çeşmesidir, ýadawlygy peseldýär we dürli kesellere garşy goragy üpjün edýär.
Agşam:
- Siňdirmek 4- sagat dowam eder;
- Siňdiriş ulagamynaulyz zeper ýetirip bilýär
Maňyz:
Gündiz:
- Gan basyşyny peseldýär we ýüregi sagdyn saklaýar.
Agşam:
- Yag we kaloriýa baý bolanlygy sebäpli agşam iýilende semremäge ýol açýar.
Çeşme: www.thegeyik.com
0 Teswir