Bedenimiziň bize berýän 7 signaly. Onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya. Onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa,. onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,
Sagdyndygymyzy ýa-da näsagdygymyzy, aslynda bedenimiz bize birnäçe görnüşde görkezýär. Saglygymyzyň ýagdaýyny bedenimiziň käbir agzalarymyzyň görnetin üýtgemesinden bilip bileris.
Agyrylar bedenimiziň yzygiderli iberýän signalydyr, gowy tarapy, ýönekeý adamyň hem bu ýagdaýa düşünip bilmegidir.
Ilkinji nobatda peşew durýar
Peşewiň açyk sary reňkde bolmagy bedenimizdäki suw derejesiniň ýeterlik derejededigini we sagdyndygyňy aňladýar. Peşewdäki reňk, ys ýa-da mukdarynyň üýtgemegi birzatlaryň ters gidýändiginden habar berýär.
Ikinji nobatda dişler durýar
Aslynda diş eti bu meselelerde esasy alamatdyr. Dişlerimizi ýuwanymyzda ganaýan dişler, biziň näsaglygymyzy habar berýär. Dişlerimiz yzygiderli döwülýän bolsa acidisis atly süýji keseli bilen kesellän adamlarda ýüze çykýan ganyň sirkelenmeginiň alamatydyr. Şeýle-de hapa hem dişlerimizi gowşadyp biler.
Indiki sebäpleriň biri semizlikdir
Birden semremeklik, bedenimiziň madda çalşygynda bedenden çykarylmaly suwuklygyň çykarylman galmagy, bedenimiziň çişmekligine, böwrek we ýürek kesellerine getirip biler.
Dyrnaklarymyz
Öli öýjüklerimiziň bir bölegi dyrnaklarymyzyň uzalmagy bilen daşky gurşawa goýberilýär. Dyrnaklarymyzyň görnetin saralmagy we galyňlaşmagy kömelek infeksiýasydygymyzy aňladýar.inçe we aşa ak dyrnaklar, bilşimiz ýaly kalsiň ýetmezçiliginiň alamatydyr.
Tenimiz
Bedenimiziň ähli ýerini örten hamymyzdaky gögermeler, gijilewükler bedenimiziň içinde, bir näsaglygyň barlygynyň habarçysydyr. Şonuň üçin her suwa düşilende bedene üns bermek möhümdir.
Saçlarymyz
Saçlarymyzyň gysga wagtda reňkiniň üýtgemegi, stresli ýaşaýşymyzyň bardygyndan habar berýär. Saçymyzyň inçelmegi ýa-da galyňlaşmagy tiroit sebäpli bolup biler.
Elbetde her adamyň özüne mahsus beden ysy bar. Emma bu ys adamy rahatsyz edýän bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyz gerek. Beden ysynyň iň belli bolýan wagty irdendir we bu gözegçilik etmek üçin iň gowy wagt.
“Hemme zadyň başy saglyk!”.
Bedenimiziň bize berýän 7 signaly Bedenimiziň bize berýän 7 signaly viki
0 Teswir