Diş arassalanda goýberilýän ýalňyşlyklar

Diş arassalanda goýberilýän ýalňyşlyklar Diş arassalanda goýberilýän ýalňyşlyklar gurrun. Onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya. Onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa,. onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,

Ýalňyş tarapa dişiňi çotkalamak:

Dişler diş we diş eti birleşýän çyzygyndan başlap ýokardan aşaga tarap çotkalanmalydyr. Öňe arka ýa-da ýokary aşak hereket etdirmeli däldir.

Aşa himikatly diş pastalarynyň ulanylmagy:

Diş pastalarynyň içinde dürli himikatlar bolýar. Olaryň düzümini bilip, mätäçliklerimize görä almalydyrys. Mysal üçin, aklaýjy pastalaryň içindäki käbir maddalar dişiň içki böleginiň ýukalmagyna getirýär. Elbetde bu pastalaryň markalaryna görä üýtgeýär. Köplenç ýagdaýda florly diş pastalary ynamlydyr. Esasanam dişi näzik bolan, diş eti çekilýän adamlar üçin diş pastalaryna beter üns bermeli. Diş lukmany siziň diş ýagdaýyňyza görä haýsy pastany almalydygyny aýdyp biler.

Nahardan ýa-da gusulandan soňra derrew dişleri çotkalamak:

Tüküligiň wezipelerinden biri hem dişiň içini oňarmagydyr. Munuň üçin bolsa nahar iýilenden soňra azyndan ýarym sagat garaşmalydyr. Esasanam pomidor, pyrtykal ýaly turşuly iýmitler, gazly we turşuly içgileriň sarp edilmegine üns berilmelidir. Käbir ýagdaýlarda, esasanam göwrelilik döwründe agyzda pH derejesi ýokarlanýar, şol sebäpli dişlerde ýukalma emele gelip biler, muňa hem ünsli çemeleşmelidir.

Dişleri beter gaty çotkalamak:

Beter gaty çotkalasam gowy arassalanar düşünjesi örän ýalňyşdyr. Pesräk güýç bilen dişler çotkalanmalydyr. Şeýlelikde diş çotkasyndaky gyljagazlar dişi arassalar.

Uly diş çotkasy ulanmak:

Agyzlarymyz dürli ululykda bolandygy sebäpli, diş çotkalary hem dürli ululyklarda öndürilýär. Uly çotkalar agyzdaky hemme ýere ýetmän biler, elbetde agzyňyz kiçi bolsa. Şol sebäpli hem kim öz agzyna görä diş çotkasy ulanmalydyr.

Ýazan: Göze Arukaslan (Diş lukmany)

Çeşme: www.doktortakvimi.com