Limon Limon gurrun. Onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya. Onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa,. onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,
Limon C witaminiň ajaýyp çeşmesidir.
Limon bejermek kyn bolan köp keseli tebigy bejermekde ulanylýar. Limoni iýip, beýleki sitrus miwelerinden C witamini birnäçe esse köp alyp bilersiňiz. Oýananymyzdan soň, bir stakan suwa ýarym limony gysyp, içmegi ýatdan çykarmaly däldiris. Limonli suwy bedendäki toksinleri arassalaýar we günüňizi has güýçli başlamaga mümkinçilik berýär. Şol sebäpli ertirlik naharyndan öň limony ýyly suwa sykmagy we içmegi ýatdan çykarmaň.
Böwreklerde toplanan maddalar wagtyň geçmegi bilen birleşip, böwrek daşlaryna öwrülip biler. Limony günde bir stakan ýyly suwda gysyp, ony içiň, yzygiderli içeniňizde böwrek daşlaryndan dynyp bilersiňiz.
Yzygiderli uky, gowşaklyk, ýadawlyk ýaly alamatlar bar bolsa, düzüminde bolan iýmitleri iýmekden başga-da, limoni iýmegi hem maslahat berýäris. Limon demir ýetmezçiligiňiz üçin peýdaly bolar, sebäbi düzüminde demir bar we sarp edilýän iýmitlerden demiriň siňmegini ýokarlandyrýar.
Limonli suwuny yzygiderli içmek, horlanmaga kömek eder. Mundan başga-da, limonli suwuna azajyk dalçyn goşsaňyz, ganyň şekeriniň deňagramlylygy sebäpli uzak wagtlap özüňizi dok duýarsyňyz. Käbir barlaglara görä, sitrus miwelerini köp iýýän adamlarda rak keseliniň azdygy aýdylýar. Limon sitrus maşgalasynyň iň witaminli iýmitidigi sebäpli, limony iýmek düwnük (rak) keseliniň döremek howpuny peseldýär.
Çeşme: superbilgiler.com
0 Teswir