Mikrotolkunly peçde bişirilen naharlaryň saglyga zyýany barmy?

Mikrotolkunly peçde bişirilen naharlaryň zyýany barmy? Mikrotolkunly peçde bişirilen naharlaryň zyýany barmy? gurrun .Onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Veya için, veýa,. onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa.

Hakykatdanam käbir adamlaryň aýdyşy ýaly mikrotolkuny peçler saglyga zyýanlymyka?

Mikrotolkunly peçler tiz we suwly bişirýändigi sebäpli naharlaryň witaminini we mineralyny saklaýar.

Mysal üçin adaty ýagdaýda bişirilen ysmanak, içindäki B9 witamininiň 77%-i ýitirse, mikrotolkunly peçlerde bişirilen halatynda hiç hili ýitirmeýär.

Emma bu ýagdaý B12 witamininde üýtgeýär. Mikrotolkunda onuň 30%-i ýitýär. Emma umumy alaňda iýmitiň witaminini we mineralyny saklamak mikrotolkunly bişirmek amatly.

Mikrotolkun peçleriň köplenç radiasiýa ýaýratýandygy we adamlara zyýan berýändigi aýdylýar. Aslynda beýle pikir edilmeginiň asyl sebäbi radiasiýa sözüniň radioaktiw söz bilen baglanyşdyrylyp ulanylmagy.

Radiasiýa sözüniň asly “radiation”, iňlisçe “töwerekleýin ýagdaýda ýaýratmak” manysyna gelýär. Mikrotolkunlar hem beýleki elektromagnetiki yşyklar ýaly ýaýrama eýe. Edil yşyk, radio tolkunlary ýaly. Gynansakda käbir adamlar radiasiýa sözüni radioaktiw manysynda ulanýar. Ine asyl mesele şondan ybarat.

Mikrotolkunly peçlerde nahar bişireniňizde seramiki, plastiki ýada metal gap ulanmaň. Kagyz, “mikrotolkun üçin howpsuz” belliklerini ýazylan aýna we farfor gaplaryny ulanyň.

Peçiň içinde wilka, pyçak ýada metal çemçe barka işletmäň.

Içinde suw gaýnatjak bolsaňyz, içine kiçi çemçe goýuň. Sebäbi çemçeler lokurmagyny böwetleýär.

Peçden çykan iýmiti iýmezden öň ilki garyň. Şeýlelikde deň derejede gyzmagyna itergi berersiňiz.

Peçden çykan wagty iýmitiň käbir bölekleriniň aşa gyzgyn bolup biljekdigini göz öňünde tutyp, habardar boluň.

Mikrotolkun bilen bişirmek häzirki döwürde iň täsirli bişirmek usulydyr. Adaty peçlerde bişirmekden alynýan peýdalylyk 7% bolsa, mikrotolkunly peçlerde 64%-e barabar. Ýagny global gyzmany peseltmek, energiýa tygşytlamak üçin mikrotolkunly peçler ulanylmaly.

Kiçi bulgura kofe demländigiňizi göz öňüne getiriň. Köp mukdarda suw gyzdyryp, onuň hem örän ujypsyz mukdaryny ulanýarys. Mikrotolkunly peçler arkaly iki minutda diňe gerekli mukdarda suw gyzdyryp bileris. Bir wagtyň özünde köp zatdan tygşytlaýarys.

Çaga iýmitlerini hem bu peçlerde bişirip, gyzdyryp bilersiňiz. Unutmaň! Aýdylan her bir zada ynanmaň. Jahyllygyň öňüni almak üçin ylym bilen gatnaşykda boluň. Dünýämiziň geljegi üçin mikrotolkunly peçler ulanyň.

Çeşme: seyler.eksisozluk.com