Peçde gök-önüm kebaby! Peçde gök-önüm kebaby! gurrun . Onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. onun için, veýa. Veya için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,

Öýdäki gök-önümler bilen tagamly agşam nahary taýýarlamak isleýän bolsaňyz, geliň bile taýýarlalyň. Öz suwunda gaýnap bişen bu nahary bir gezek bişirip, iýensoň, mydama etmek islärsiňiz.

NÄÇE ADAMLYK:

8 adamlyk

TAÝÝARLAMAK ÜÇIN:

20 minut

BIŞIRMEK ÜÇIN:

30 minut

Gerekli zatlar:
  • 3 sany ýeralma
  • 3 sany kädi
  • 1 sany kapiýa burç
  • 2 sany käşir
  • 1 käse zeýtunýagy
  • 2 çaý çemçe kekik
  • 1 nahar çemçe pomidor tomaty
  • 1 çaý çemçe duz
  • 3-4 diş sarymsak
  • 1 käse gaýmak

Taýýarlanylyşy:

  1. Gök-önümleri ýuwup, gabyklaryny soýup, uzyn dograň.
  2. Bir gapda zeýtunýagyny, tomaty we duzy, otlary garyň.
  3. Dilimlän gök-önümleriňizi garyndy bilen garyň.
  4. Peç torbasyna gök-önümleri salyp, dolduryň. Ilki gyzdyrylan 180 gradusly peçde 20 minut bişiriň. Bişip durka sarymsaklary inçe dograň.
  5. 20 minutdan torbany açyp, peç gabyna boşadyň we üstüne sarymsaklary sepiň. 10 minut töwerek üsti gyzarýança bişiriň.
  6. Şol wagt gaýmagy bir tarelka alyp, peçden çykan gök-önümleri üstüne ýerleşdiriň. Işdäňiz açyk bolsun!

Çeşme: yemek.com


0 Teswir

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir