Tebigy antibiýotikler

Tebigy antibiýotikler Tebigy antibiýotikler gurrun onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. onun için, veýa,. onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,

Tomusda iýýän zatlarymyzyň köpsi biziň semremegimize getirýär. Şol sebäpli hem metabolizmanyň işleýşi peselýär. Gyşda immun ulgamymyzy berk saklamak üçin tebigy önümlerden iýmek ähmiýetlidir.

Ine size olardan käbirleri:

Gatyk

Içege saglygy üçin peýdaly bakteriýalara eýe bolan gatyk, immunitetimizi goldaýar we ýokançlyklara garşy bizi has çydamly edýär.

Şeýle hem ýagyň ýanmagyny çaltlaşdyrýar we detoks täsirini döredýär.

Awakado

L-Karnitine baý awakado ýagyň ýanmagyny çaltlaşdyrýar we gan aýlanyşyny hem ýokarlandyrýar.

Ananas

C witamine baý bolan ananas hem immuniteti güýçlendirýär, hemde ýagyň ýanmagyny çaltlaşdyrýar.

Zerdeçal

Zerdeçaldan alnan ekstraktyň işjeň düzümi bolan Curcumin, güýçli antioksidant, ýagy azaldýan, immuniteti güýçlendiriji maddadyr.

Şol sebäpli pandemiýa döwründe zerdeçaldan peýdalanmak has ähmiýetlidir.

Limon

C witamine baý limon bedende ýagyň eredilmeginde möhüm rol oýnaýar. (surat)

Şol bir wagtyň özünde tebigy ýagdaýda immun ulgamyny güýçlendirýär.

Badam

Içindäki ýaglarynyň kömegi bilen, metabolizmi tizlendiriji hökmünde hereket edýän badamy, baý witamin we mineral düzümi bilen sagdyn iýmitleniş programmaňyza goşup bilersiňiz.

Çernika

Bil ýagyndan dynmak üçin köp ulanylýan iýmitleriň biri bolan çernika hem güýçli antioksidantdyr.

Bu miwe immunitetimizi güýçlendirýär we detoks täsirini döredýär.

Swekla

Gany arassalamakda möhüm rol oýnaýar we infeksiýa garşy täsiri sebäpli detoks täsirini döredýär.

Sarymsak

Gurluşyndaky işjeň maddalar immunitet ulgamyny güýçlendirýär we tebigy antibiotikler hasaplanýar.

Şol bir wagtyň özünde, düzümindäki antioksidantlaryň kömegi bilen bedende zyýanly maddalaryň ýygnanmagynyň öňüni alyp, detoks täsirini döredýär.

Gyzyl kapiýa burçy

Düzümindäki Antioksidant maddalaryň we C witaminiň kömegi bilen immunitet ulgamyny güýçlendirýär we bedeni kesellere çydamly edýär.

Çeşme: www.cnnturk.com