Ýagly derisi üns bermeli ýagdaýlary: Ýagly derisi üns bermeli ýagdaýlary: gurrun onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. onun için, veýa,. onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Olmak onun için, veýa, onun için, veýa, onun için, veýa. Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa, Ruya onun için, veýa. Onun için, veýa, onun için, veýa. Oýle onun için, veýa, onun için. veýa, onun için, veýa, olmaz onun için. Veya, onun için, veýa, onun için, veýa. O zaman onun için, veya, onun için, veýa, onun için, veýa,
Yssy, bugly ýerlerde köp bolmaly däl.
- Peelingler, titreýän dürli deri enjamlaryny ulanmaly däl.
- Antibakteriýal çyglandyryjylar ulanylmaly däl.
- Sabyn esasly bolmadyk, guratmaýan arassalaýjy zatlar bilen günde iki gezek ýuwmaly.
- Pudra ýaly gözenekleri ýapjak kosmetiki önümlerden peýdalanmaly däl.
- Uglewod esasly, taýýar naharlardan we aşa belokdan saklanmaly.
Ýagly dera nähili serenjam edilmeli?
- Ýagly we näzik derimiz bar bolsa, onda derini guratmaýan, düzüminde E witamini bolan serişdeler ulanylmaly.
- Eger deride düwürtik bar bolsa, aýda bir gezek peeling ulanylyp bilner.
Gury we näzik derä nähili serenjam bermeli?
- Sabyn esasly guradýan, köpükli kozmetiki önümleri ulanmaly däl. Süýt esasly arassalaýjy maddalar ulanylmaly.
- Ýagly çyglandyryjylar bilen günde azyndan iki gezek çyglandyrmaly.
- Hammam, sauna ýaly ýerlere barmaly däl.
- Esasanam agşam çalynýan antiaging kremlerden peýdalanmaly däl.
- Derini gyzartýan lazerli bejergilerden saklanmaly.
Çyglandyryjy kremlar ulanylanda nämelere üns bermeli?
- Deriňiziň ýagdaýyna görä saýlap almaly.
- Deridäki meselä görä (düwürtik üçin, tegmil üçin we ş.m.) bolmaly.
- Arassa derä çalmaly, günde azyndan iki gezek çalmaly.
- Tomusda we gyşda ulanýan kremiňizi üýtgemeli.
- Günden goraýan krem çaljak bolsaňyz, öňünden çyglandyryjy krem çalyň.
Ýazan: Melek Küçük
Çeşme: www.doktortakvimi.com
0 Teswir